健身房里不能忽視的污染問題
健身房的環境問題，很少有人注意到。然而，忽視并不代表不存在，對于健身愛好者而言，去健身房主要目的是為了自身的健康，但是健身房潛在的污染問題會對健身愛好者的身體造成影響，這樣的話不劃算了。本文將主要為大家介紹健身房的污染問題都是哪些。
一、 新建健身房會有建筑污染
新建健身房由于剛剛完成裝修，存在一定的建筑污染。比如放射性、氨氣污染以及裝飾和健身房的家具造成的甲醛、笨污染。氡存在于建筑水泥、礦渣和裝飾石材以及土壤中，對人體的主要危害是導致肺癌。氨氣主要來源于混泥土防凍劑。甲醛主要來源于各種板材，如人造板。笨系物在油漆，膠以及各種內墻涂料中，也可導致癌或引發血液病等。
二、 健身者自身造成的空氣污染
健身房也算一種半開放的公共空間，人多，加上運動，排除的各種氣體、液體混雜，加上一定的封閉性，健身房內部環境可想而知。主要常見的有以下幾種：
1、 二氧化碳污染。二氧化碳主要來自人的呼吸。研究證明，人的活動量不同，所產生的二氧化碳數量也不同，激烈運動時是靜止時的10倍左右。特別是室內人群密集、通風不暢時，容易使人產生惡心、等不適感，這是二氧化碳含量增高所致。室內二氧化碳濃度一般不應超過0.15%。
健身房里基本都是運動人群，而且人員眾多，所以，健身房里的二氧化碳污染是存在的。
2、 運動造成的可吸入顆粒污染物。
是指人們在健身房進行健身活動時，運動造成的地面揚塵以及衣服、鞋襪、表皮脫落等，這些顆粒直徑小于5um的微粒物，可吸入人體呼吸系統，甚深入肺部。可吸入顆粒不僅可能成為微生物的載體，其本身含有有毒物質或其他致病、致癌物。
3、 體表排出的臭氣和微生物。健身房是一個人員流動場所，每個人運動后排出的各種物質，還有室內空氣中的惡臭物質主要有氨、甲醛硫醇、硫化氫、甲基二硫基胺、乙醛、苯乙烯等。同時、病毒與空氣顆粒物相伴存在，也可以隨空氣塵量變化而變化。
三、 噪聲污染
健身運動時嘹亮的口令聲和鏗鏘有你的“1234”、以及連操房激情四射的音樂是健身房的標志，但如果聲音過高將會成為一種噪聲污染。噪聲會加速心肌衰老，增加心肌梗塞發病率。長期接觸噪聲的人，可使體內腎上腺分泌增加，從而出現血管收縮、血壓升高、心率加快、健忘、注意力下降、消化力減弱、體力和腦力衰退等一系列不適癥狀，國家規定娛樂場所的動態噪聲不得超過85分貝。
四、 通風問題
另外，由于健身房的人員密度比較大，活動人員的呼吸量也比較大，不僅會造成室內新風量不足，同時也會使活動人員吸入更多的有害物質。據研究，正常人每小時呼吸量為30立方米，劇烈活動的人每小時為50立方米以上。如每人每小時供給20-30立方米的新鮮空氣，則室內空中二氧化碳含量可在0.1%以下，此時空氣較為清。可是由于受條件影響，健身房普遍存在著利用地下建筑、密閉性比較強，沒有通風系統的現象，所以造成了室內新風量嚴重不足。
五、 專家建議
為了防止健身房室內環境污染對人體的傷害，專家提醒大家注意以下幾個方面：
1、 合理選定健身房的位置，要注意杜絕和減少室內環境污染；
2、 加強健身房的通風系統，有條件的好安裝獨立通風設施；
3、 注意控制活動人員數量，保證每人都有一定的活動空間；
4、 注意是捏有害氣體的檢測和凈化，特別是新建的和新裝修的健身房，一定要嚴格控制室內甲醛、笨、二氧化碳、可吸入顆粒物等有害氣體的含量。
健身房是大家尋求健康的地方，但這并不意味著這個地方沒有任何需要我們擔心的地方。有些問題是我們無法避免的，但是有些問題我們可以通過自身的選擇去避免。對于健身房的環境問題，其實更重要的是健身房的經營者，要想讓自身的健身房受歡迎，硬件設施和環境同樣很重要。
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