單位健身房與商業健身房的不同
快節奏的都市生活，讓越來越多的人感覺到壓力山大，時不時的有一些事故發生，公司人員的流動也較之前頻繁，加上每天忙碌的辦公生活，讓很多人也沒有時間進入商業健身房健身。為此，很多企業，為了留住員工，在條件允許的情況下為員工打造單位健身房。對于打造單位健身房，與商業健身房有什么不同呢？又該如何選購健身器材，我們一起來了解一下。
1、實用為先和控制成本
單位健身房與商業健身房不同，企事業單位健身房建設的目的主要是為了員工有好的身體和精神狀態，以便能以更加飽滿的熱情投入到工作當中；
商業健身房的目的是為了盈利，只要有利潤商業健身房會去追求。所以，我們建設單位健身房不求高端而重實用。因為建設商業健身房的話，要考慮成本問題。
2、受眾人群和鍛煉目的的區別
單位健身房與商業健身房使用人群不同，企事業單位健身房的使用人群主要是單位職工，不是為了練成健美肌肉，只是想出出汗，減，伸展一下身體；而商業健身房的使用人群主要是社會上各種想健身的人，其中很大一部分是專業健身愛好者。
3、場地、器械專業度、空間裝修不同
單位健身房和商業健身房的配套不同，企事業單位健身房的場地不會非常大，特別是在市區的企事業單位，場地，因此小而精，可以達到健身效果的器材才是企事業單位健身房的。此外，企事業單位健身房沒有專業的教練進行指導，裝修和各方面的設施可能與專業健身房有一定差距；而商業健身房配備了專業的健身教練，并且開設了各種課程，所用的器材也是比較豪華大氣的，的商業健身房會投入大量的資金在裝修上，以體現健身房的檔次，但是這些額外的費用都加在會員所辦的會員卡中，企事業單位自己建健身房不用考慮這些。
4、使用頻率的區別
企事業單位健身房與商業健身房使用頻率相差較大，企事業單位的職工平時都要上班，只有在下班和午休的時候才能去健身房鍛煉身體，因此使用頻率較少，即使是人數較多的大企業，使用頻率也低于對社會開放的商業健身房。
5、健身器材配置的區別
企事業單位健身房里的器材配置一般面積比較小小，只需要配備相對數量的跑步機、健身車、動感單車等有氧健身器材，配置一臺綜合訓練器，幾臺力量健身器材鍛煉臂部、肩部、胸部肌肉等。幾個腹肌板，拉力器，杠鈴啞鈴等自由健身器材，這幾種是不可或缺的健身房器材搭配，主要鍛煉員工的心肺功能和肌肉力量，既可以保持健康也可以媒體塑形。
結合以上分析可以看出，企事業單位所用的健身器材不需要像商業健身房那樣專業，如動感單車，需要配合課程來設置的這種專業器材，是不需要考慮的。一般來說，一個完整的企事業單位健身房里面只要配備跑步機，橢圓機，健身車和力量器材可以了。因為器材的使用頻率不像商用健身房每天少8小時連續營業，對于人數較少的企業，一般好一些的家用健身器材完全可以滿足需要；對于人數較多的企業，可以使用輕商用或者商用級別的器材，特別是有氧器材，涉及到電機和電路方面，容易出故障，更要選擇品牌和售后都有保障的商家。
單位健身房是企業一種人性化體現，這與當下的快節奏、高壓力的生活有關，為了提升員工的忠誠度，和企業的競爭力，對于人才的挽留除了高工資，還有是從公司福利入手，相對于商業健身房，員工沒有時間去，單位健身房顯得方便，自由。為員工提供一個緩解壓力的空間，促進身體各部分健康活動，有助于提高工作效率。
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